Qui suis-je

Pour tenter d’y répondre, je vais me prêter à un petit exercice en quelque sorte. J’ai reçu de la part de mon éditeur une série de questions assez succincte et que

j’ai trouvées bien amenées. Il y en a sept. Je crois que l’on aime bien le chiffre 7 ici !

Les questions vont apparaître dans l’ordre où je les ai reçues et je vais y répondre tout simplement, l’une après l’autre.

Alors, allons-y !

Question 1 : Avant de s’intéresser à votre parcours ou à vos diplômes, que pourriez-vous nous dire de vous, tout simplement ?

Réponse de Linda Amine : Je vous dirais que j’ai toujours été passionnée, dans un esprit de rechercher, de découvrir et d’apprendre, au service de mes patients. Je peux dire aussi que je ne me suis jamais satisfaite de connaissances établies comme étant des vérités absolues ; j’ai toujours questionné, remis en question, interrogé en allant voir plus loin ou ailleurs ou autrement. Ce qui fait que l’on peut dire de moi que j’ai un profil plutôt « atypique ».

Mais c’est sans doute ce qui m’a permis d’offrir, aujourd’hui, dans mes livres cette nouvelle compréhension des problèmes de sommeil.

Car il s’agit bien d’une approche novatrice et qui s’attache à traiter le vrai problème sous-jacent. C’est précisément ce qui la rend si efficace et c’est aussi ce qui permet d’éviter des mois ou des années de souffrance et d’errance thérapeutique.

Question 2 : D’où vous est venu cet intérêt aussi vif, cette empathie ou cette compassion pour la souffrance humaine ?

Réponse de Linda Amine : Je crois que, pour donner une réponse juste à votre question, je devrais sans doute vous livrer quelques éléments de mon parcours personnel.

Alors voici :

Après un cursus scolaire de bon niveau, diplômée de ce que l’on appelle en France une grande école, je fais mes débuts notamment au sein de la direction marketing d’une grande entreprise française.

Mais voilà que j’apprends, au même moment, que je suis enceinte et, à peine quelques jours après donc, j’apprends que ma mère est atteinte d’une leucémie, avec un pronostic sombre, très sombre.

Je me retrouve alors tout à coup comme entre la vie et la mort : la vie que je porte et la mort de ma mère, subitement annoncée comme imminente.

Je fais donc tout mon possible pour être présente aux côtés de ma mère. Pendant de longues semaines, de longs mois, je l’accompagne du mieux que je peux, son dossier médical sous le bras et mon bébé encore bien au chaud dans mon ventre, d’hôpital en hôpital, de service spécialisé en service spécialisé, de tentative thérapeutique en tentative thérapeutique...

Mais, malgré tous mes efforts, malgré tous mes espoirs, quelques mois seulement après avoir donné naissance à mon fils, je dois me résoudre à la laisser partir.

Et là c’est pour moi un véritable arrachement, un déchirement, quelque chose que je n’avais jamais cru possible.

Tout cela me transforme, profondément. Il y a un avant et un après. Je ne vois plus d’intérêt aux réunions marketing et je me mets sérieusement à réfléchir à ce qui fait vraiment sens pour moi.

Question 3 : À un moment donné vous reprenez le chemin des études, n’est-ce pas ?

Réponse de Linda Amine : Exactement, à l’université, en psychologie, où je finis par valider...je dis « je finis par valider » parce que, entre-temps j’ai eu un 2eme bébé, plus encore mon activité au sein de la direction du marketing...La vie avait donc bien repris le dessus, mais ce fut assez « rock & roll » je dois dire !

Bref, j’obtiens mon diplôme de psychologue clinicienne en 2010, et je commence à exercer en tant que psychologue psychothérapeute.

Question 4 : Quelle approche thérapeutique avez-vous privilégiée dans votre pratique jusqu’à maintenant ?

Réponse de Linda Amine : J’ai toujours continué à m’intéresser et à me former à diverses méthodes, courants ou approches avec, toujours, un état d’esprit de curiosité et de recherche : l’approche psychanalytique bien sûr, encore très implantée en France et très présente durant mon cursus à l’université, puis notamment l’EMDR, la thérapie d’intégration des cycles de la vie, le neurofeedback, la psychologie humaniste-existentielle, l’hypnose, la visualisation créatrice et l’intelligence du cœur, tout comme des approches plus énergétiques, comme le travail avec le son.

Dans les premiers temps de ma pratique, j’ai aussi travaillé dans une large mesure avec les enfants, après avoir obtenu un Diplôme Universitaire de psychiatrie infantile auprès de l’hôpital Necker à Paris.

En fait, je dirais que j’ai adapté et développé au fil des années une approche intégrative, en faisant appel aussi bien à mon intuition thérapeutique qu’à mes connaissances et à mon expertise.

Et, pour finir sur cette question, je voudrais dire que ce qui me semble le plus fondamental, c’est de toujours garder un esprit ouvert, centré sur la personne et dans l’empathie, c’est-à-dire en œuvrant avant tout à partir du cœur.

Question 5 : Comment vous est venu cet intérêt pour le sommeil ?

Réponse de Linda Amine : C’est de fil en aiguille qu’effectivement j’ai commencé à m’intéresser au sommeil.

Je recevais à mon cabinet notamment des patients à qui l’on avait posé un diagnostic de dépression alors que, même s’il est vrai qu’il existe un lien bidirectionnel, le problème était avant tout un problème de sommeil...qui restait tout simplement ignoré !

La personne avalait des antidépresseurs et personne ne s’intéressait à son sommeil...

Il faut dire que les choses ont un peu évolué en quelques années, puisque l’on prend un peu plus en compte le manque de sommeil et ses effets potentiels sur l’humeur, notamment en termes de dépression ou d’anxiété.

J’étais donc très sensible à ce qui, pour moi, était devenu une véritable cause.

J’ai alors choisi d’entamer une formation auprès de l’Académie Américaine de Médecine du Sommeil, dont je suis devenue membre en 2016, puis membre aussi ensuite de l’Association Européenne de Recherche sur le Sommeil.

Question 6 : Comment vous est venue l’inspiration pour votre premier livre ?

Réponse de Linda Amine : C’est quelque chose qui s’est imposé à moi. J’y avais déjà pensé mais, au bout de 10 années de consultations spécialisées, s’est vraiment imposée à moi l’idée d’écrire un livre, pour partager le fruit de mon expérience et de mes observations.

Et ce fut l’écriture puis la publication en août 2025 d’« Ézéchiel et les 7 rayons du sommeil », qui est un roman initiatique sur le sommeil (et l’éveil !), plein de poésie et de féérie, très beau ; je vous le recommande chaudement !

Question 7 : Et pour votre deuxième livre ?

Réponse de Linda Amine : Passèrent ensuite quelques mois où j’ai, à un moment donné, compris deux choses :

D’une part que j’avais vraiment des messages novateurs à faire passer, que je devais le faire et, d’autre part, que, cette fois, je devais le faire d’une façon qui puisse être reçue par des esprits plus « rationnels ». Tout le monde n’est pas fan de romans initiatiques ou de poésie ! (rires).

Et c’est un an après, non pas jour pour jour mais mois pour mois qu’a été publié « Ce n’est pas un problème de sommeil », en août 2026.

Linda Amine, merci pour vos réponses et pour ce partage. Ce fut un plaisir !

Réponse de Linda Amine : Un plaisir tout à fait partagé !

Et je vous lis la petite note de l’éditeur : « Et ce fut aussi un vrai plaisir de découvrir vos livres, l’originalité, la fraîcheur et la poésie de votre écriture, pour ce qui est de la forme, tout comme pour le contenu effectivement novateur, je crois que c’est bien le mot ! »

Voilà, Je n’en dis pas plus, si ce n’est de lire en commençant par celui qui vous attire le plus. Et pour vous procurer le livre, cliquez simplement sur le lien ci-dessous :